怀孕初期为什么左侧睡觉难受（孕初期左侧睡还是右侧睡）

怀孕左侧睡胸下面好痛,怀孕初期怎么睡觉好

特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。

初期睡觉什么睡姿最好怀孕初期睡觉，左侧卧是孕妇的最佳睡姿，因为左侧卧能增加流向胎盘的血液和营养物质，有助于孕妇肾脏有效地将废物和废液排出体外，同时又会减轻孕妇脚踝、脚和手等部位的水肿，且早早的锻炼左侧卧睡觉，等到后来肚子大起来时，入睡就会更容易。

其实孕妈妈觉得舒服就可以了，除了不趴着睡觉怎样睡都是完全没有问题的。

在孕中期和孕晚期的时候，最好是选择左侧卧位和右侧卧位交替，这样也能够避免压迫到器官出现呼吸困难的情况，孕晚期的时候是不适合平躺睡觉的，孕妇也应该注意自己的睡觉姿势。如果是怀孕初期的话，最好以舒适为主，这样也能够保证睡眠质量。

妊娠中后期，孕妇如果常仰卧睡，子宫也可压迫输尿管，使排尿不畅，容易发生肾盂肾炎。孕妇睡觉的正确睡姿2 正确睡姿 仰卧睡觉 在孕妈妈怀孕的前期的时分，孕妈妈通常能够选用仰卧的方法睡觉，这么的姿态会比较舒畅，还能够在腿部垫上枕头，这么会愈加的简略入眠。

孕中期（怀孕4-7月）：建议仰睡+侧睡！到了孕中期，腹部逐渐增大，以仰睡和侧卧睡为主，逐渐减少仰睡，不要趴着睡，如果觉得睡不好或下肢浮肿，可以把脚垫高下或者直接用孕妇枕来帮忙。孕晚期（怀孕8-10个月）：左侧睡！孕晚期子宫增大明显，侧睡为主。

...肚子左侧有点隐隐的疼,晚上睡觉腰疼,背也有点疼,是怎么回事...

1、没事的，我怀孕的时候也会，肚子隐隐的痛，腰和背更正常了。以后肚子大的时候会更难受的。不过肚子等大一点的时候就不会痛了。

2、初步判断有炎症！膀胱炎和附件炎都能引起腰疼，而且是最主要的症状表现。吃些消炎的药，去医院检查一下吧。防止有别的病症。

3、出现局部外伤的情况下，也有可能引发腰腹部疼痛的现象，包括挫伤、扭伤等。受到这些不良因素的影响，都有可能导致局部出现损伤、出血、水肿以及肌肉痉挛等多种现象。如果不能及时治疗，可能在以后的生活中会经常出现身体疼痛。第腰椎病变。

4、当然还有一些女性腰痛可能是有慢性的妇科炎症。 原因三，有的人可能是在早上起床的时候感觉到全身酸痛，同时还会伴有腰部酸痛的现象，这主要是因为头天劳动强度太大，晚上睡觉的时候又特别难受，不能好好睡觉，再加上白天或者前一天劳动引起的腰部劳累过度所以就会出现这种情况。

我怀孕2个月了,睡觉我一直是右侧睡,左侧睡会恶吐,怎么办呢...

可以慢慢习惯，怀孕后期，子宫都有右旋的倾向，影响分娩，左侧睡可以纠正。同时左侧睡可以供给胎儿充足 ，仰卧和右侧卧睡姿，会压迫下腔静脉，影响血液循环，减少下肢血液循环；而右侧睡姿，会影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧， 也不要应为一味的在意睡姿而影响睡眠，毕竟睡眠最重要，可以左右换着睡。

如果左侧卧位让孕妈觉得很不舒服和难受，就要果断的换睡姿，换成右侧。如果孕妈发现自己某个睡姿会让胎动明显增加，胎儿手推脚蹬的，那明显是告诉孕妈宝宝不舒服，这时孕妈就赶紧换睡姿。孕妈千万不要逼自己固定一个睡姿一个晚上，要时常换姿势，以舒适为主。

关于孕期睡眠，只要你做到以下9点，就可以让你睡得安稳惬意啦。整理好家居环境 保持卧室通风，开空调时间不要太久，可适当吹吹电风扇，感觉清凉舒适有利于胎儿的发育。内衣睡衣要选好 睡觉要保持身体清爽，内衣内裤要选择棉织品，睡衣要宽松，手感舒服。睡前洗澡 洗个热水澡或者用热水泡脚。

怀孕初期睡觉左右侧都不舒服是正常的吗

1、怀孕初期睡觉左右侧都不舒服是正常的吗 怀孕了初期本身就会有一定的妊娠反应如果左侧睡着不舒服右侧睡着也不舒服。可能和吃东西没有直接的关系，比如肠胃没有完全消化或者是妊娠的反应，都有可能会导致在睡觉的时候不管怎么躺着都会觉得不舒服。

2、指导意见： 这是正常的可以以自己感到舒服就可以，同时要注意平时的护理，不要有过度 的活动量，有利于健康好孕。

3、孕中晚期，孕妇不要平躺和趴着睡，可以选择左右侧卧位，怎么舒服怎么睡，孕妇睡好了，有助于胎宝宝的发育，胎宝宝并不像我们想象的那么脆弱，正常的侧身睡，翻身，一般情况下，不会影响到宝宝。 孕妇可以在腿部放个小枕头，能减轻腿部受力，促进孕妇的睡眠。

4、怀孕40天晚上睡觉肚子压迫感2 怀孕40天感觉肚子下坠是怎么回事？怀孕初期女性小腹下坠可能属于正常的生理性反应，这是胎盘位置比较低的一种常见症状，也是胎头下降造成的，如果是这种情况没有必要紧张也没有必要担心。

怀孕一个多月睡觉老是不舒服

1、可以通过以下方法改善睡眠状况： （1）养成良好的规律性的起居习惯，每天尽量在同 一时间入睡，当自己的生物钟形成条件反射时，规律性的入睡和起床便形成了。 （2）睡前，不要过饱或饮茶、喝咖啡，避免看刺激性的电视、电影及书报，可用温水洗脸洗脚，着宽松的衣服，或听一些柔和的音乐。

2、怀孕40天晚上睡觉肚子压迫感1 考虑是怀孕初期的症状，如果没有其他异常的话，考虑问题不大，先不用过于担心。建议你平时要多注意休息，不要劳累，不要熬夜，精神压力不要过大，放松心态，养成良好的作息时间和饮食的习惯，也要定期的去做产检和各个阶段的筛查。

3、怀孕初期晚上睡觉浑身不舒服1 人在怀孕的初期，由于体内激素水平的变化，一般是雌激素、孕激素水平的增高，容易出现各种不适症状。其中最常见的就是恶心、食欲不振，甚至出现呕吐的情况，这都是由于孕激素水平升高而引起的。一般来说，在怀孕的早期三个月是最多见的，通常在孕中期以后能逐渐好转。

4、考虑孕妇枕。孕妇枕能够提高孕妇的睡眠质量，它能够承托住孕妇的肚子，还能够给孕妇的背部和腰部一个支撑的情况。很多的孕妇购买了孕妇枕之后睡眠质量都大大提高了。舒缓压力。孕妇如果晚上总是难受睡不着觉，那么不要有太大的压力。白天的时候可以寻找一个时间段来补充睡眠。